抜歯や歯科治療の前に、歯医者さんへ伝えてほしいこと

丸の内で働く皆さまの中には、健康診断や整形外科で骨粗しょう症と診断され、お薬や注射による治療を受けている方もいらっしゃると思います。

普段は歯科と骨粗しょう症を結び付けて考える機会は少ないかもしれません。
しかし実は、骨粗しょう症の治療薬の中には、歯科治療の際に歯科医師が把握しておくべきものがあります。

特に抜歯などの外科処置を予定している場合は、骨粗しょう症の治療状況を事前にお知らせいただくことが大切です。

お薬手帳をお持ちください

骨粗しょう症にはさまざまな治療薬があります。

なかでもビスホスホネート製剤やデノスマブ製剤は、骨折予防に大きな効果を発揮する一方で、ごくまれに顎の骨の治癒に影響することが知られています。

そのため歯科医院では、

・どの薬を使用しているか

・いつから使用しているか

・現在も継続しているか

を確認することがあります。

治療を安全に進めるためにも、お薬手帳をご持参いただけると安心です。

注射による治療も忘れずに

骨粗しょう症の治療は飲み薬だけではありません。

病院で半年に1回や年に数回の注射治療を受けている方もいらっしゃいます。

ご本人が「薬は飲んでいません」と思っていても、注射治療が歯科治療に関係する場合があります。

整形外科や内科で受けている治療についても、遠慮なくお知らせください。

お薬をやめた後も情報は大切です

「以前は飲んでいたけれど、今は飲んでいない」

という場合でも、その情報は歯科治療に役立つことがあります。

骨粗しょう症治療薬の中には、使用終了後も長期間骨に作用が残るものがあります。

現在の服薬状況だけでなく、過去の治療歴もぜひお伝えください。

一番大切なのは、普段からお口を健康に保つこと

骨粗しょう症の薬を使っているからといって、必要以上に心配する必要はありません。

むしろ大切なのは、抜歯が必要になるようなむし歯や歯周病を予防することです。

忙しい毎日の中でも、定期的なメンテナンスを受けることで、お口のトラブルを早期に発見し、大きな治療を避けられる可能性が高まります。

東京駅直結という立地柄、当院には仕事帰りや昼休みにメンテナンスへ通院される患者さまも多くいらっしゃいます。

将来にわたってご自身の歯で快適に食事を楽しむためにも、定期的な口腔管理をおすすめしています。

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エビデンスコーナー

骨粗しょう症治療薬であるビスホスホネート製剤やデノスマブ製剤の使用患者では、まれに薬剤関連顎骨壊死（MRONJ）が発生することが報告されています。
しかし発症頻度は高くなく、適切な口腔衛生管理と定期的な歯科受診によってリスクを低減できることが知られています。現在のガイドラインでも、骨粗しょう症治療を継続しながら主治医と歯科医師が連携して管理することが推奨されています。

東京駅直結の丸の内エリア。
毎日忙しく働くビジネスパーソンの中には、「歯だけはちゃんとケアしよう」と意識されている方も多いのではないでしょうか。

ランチ後に歯を磨く。
オフィスに歯ブラシを常備している。
最近では、とても良い習慣として定着してきました。

一方で、丸の内のようなオフィス街の歯科医院で診療していると、“真面目な人ほど起こしやすいトラブル”も見えてきます。

それが、「磨きすぎ」です。

かつて日本では、「333運動」という歯磨き習慣が広まりました。
「毎食後3分以内に、3分間、1日3回磨こう」という考え方です。

戦後、日本人に歯磨き習慣を定着させたという意味では、とても大きな役割を果たしました。

しかし現在の予防歯科では、「長く強く磨く」ことよりも、

• やさしい力で磨くこと
• フッ化物入り歯磨き剤を使うこと
• 毎日継続すること

の方が重要だと考えられています。

特に、仕事に集中する方ほど、“しっかり磨こう”という意識が強く、力が入りすぎてしまう傾向があります。

実際に、

• 歯の根元が削れている
• 歯ぐきが下がっている
• 冷たいものがしみる
• 奥歯のかみしめが強い

という状態が、30〜50代のオフィスワーカーの方に多く見られます。

さらに近年は、健康志向の高まりから、

• レモン水
• 炭酸水
• ワイン
• 酢を使った食事
• スポーツドリンク

などを日常的に摂る方も増えています。

こうした酸性の飲食物は、歯の表面を一時的にやわらかくすることがあります。
その状態で強くブラッシングすると、“むし歯ではないのに歯が減る”という「酸蝕症（さんしょくしょう）」につながることもあるのです。

以前は、「食後30分待ってから歯を磨くべき」という考え方もありました。
しかし現在では、通常の食事であれば「食後すぐでも、あとでも、どちらでも大きな問題はない」という考え方が主流になっています。

むしろ忙しいビジネスパーソンの場合は、「あとで磨こう」と思って、そのまま忘れてしまうことの方が問題かもしれません。

大切なのは、“時間”より“質”です。

• 力を入れすぎない
• 小刻みにやさしく磨く
• フッ化物入り歯磨き剤を使う
• 夜寝る前は必ず磨く

これだけでも、お口の状態は大きく変わります。

特に夜は、睡眠中に唾液が減り、むし歯菌や歯周病菌が活動しやすくなる時間帯です。
忙しい日ほど、「寝る前の数分」が将来の歯を守ります。

また、歯や歯ぐきは、一度すり減ったり下がったりすると自然には戻りません。

「むし歯になっていないから大丈夫」ではなく、
“削れすぎていないか”という視点も、現代の予防歯科では重要になっています。

丸の内・東京駅エリアで働く方の中には、

• 会議やプレゼンによる緊張
• 長時間のPC作業
• 食いしばり
• ストレスによる口腔乾燥

など、お口に負担がかかっている方も少なくありません。

当院では、むし歯治療だけでなく、予防歯科やメンテナンスを通じて、「長く健康に働くためのお口の環境づくり」を大切にしています。

「最近しみる気がする」
「歯ぐきが下がってきた」
「ちゃんと磨いているのに不安」

そんな時は、お気軽にご相談ください。

【エビデンス・参考文献】
・日本口腔衛生学会
・日本歯科医師会
・European Federation of Periodontology（EFP）
・American Dental Association（ADA）
・トゥースウェア・酸蝕症に関する国際論文レビュー
・丸の内 新丸ビル10階歯科 公式サイト

>>予防歯科はこちら

「笑う時につい口元を隠してしまう」
「銀歯が気になって、人前で自然に笑えない」
「治療した歯を、もっと自然できれいに仕上げたい」

そんなお悩みをお持ちではありませんか？

東京・丸の内の新丸ビル10階歯科では、見た目の美しさだけでなく、長期的な健康や機能性まで考えた「審美歯科治療」を行っています。

一般的な保険診療では、「噛めるようにする」「機能を回復する」ことが主な目的となるため、銀歯やプラスチック素材を使用するケースも少なくありません。
しかし審美歯科では、機能回復に加え、“自然な美しさ”まで追求した治療が可能になります。

審美歯科は「見た目だけ」の治療ではありません

近年の審美歯科は、単なる美容目的ではなく、
・噛みやすさ
・清掃性
・長期的な安定性
・再治療リスクの軽減
まで含めて考える時代になっています。

例えば、精密に作製されたセラミック治療は、天然歯との適合性が高く、汚れが付きにくいという特徴があります。
そのため、見た目だけではなく、むし歯や歯周病の再発リスクを抑えることにもつながります。

このような方におすすめです

• 歯の色や黄ばみが気になる
• 銀歯を自然な白い歯へ変えたい
• 詰め物や被せ物をきれいにやり直したい
• 前歯の隙間や形が気になる
• 口元にもっと清潔感を出したい
• 長く安心して使える素材を選びたい

丸の内というビジネス街という場所柄、
「人前で話す機会が多い」
「営業や接客で第一印象を大切にしたい」
という患者さんからのご相談も多くいただいています。

ジルコニアという選択肢

近年、審美歯科で特に注目されている素材が「ジルコニア」です。

ジルコニアはセラミックの一種ですが、その強度は非常に高く、“人工ダイヤモンド”とも呼ばれるほど丈夫な素材です。

特徴としては、

• 強度が高く割れにくい
• 長期間変色しにくい
• 天然歯に近い透明感
• 金属を使用しないため金属アレルギーにも配慮できる

といった点が挙げられます。

奥歯のように強い力がかかる部分にも使用しやすく、「見た目」と「耐久性」を両立したい方に適した素材です。

オールセラミックスの自然な美しさ

「できるだけ天然の歯のように見せたい」
そんな方には、オールセラミックス治療があります。

オールセラミックスは金属を使用しないため、透明感があり、光の透け方も自然です。さらに、時間が経っても変色しにくいという特徴があります。

そのため、

• 前歯の見た目をきれいに整えたい
• 写真や会話で自然な口元にしたい
• 白く美しい歯を長く維持したい

という方に選ばれています。

セラミックインレーは「再治療リスク」を考えた選択でもあります

保険治療で使用される金属やレジンは、長期間の使用で劣化や変形が起こることがあります。その結果、歯との間にわずかな隙間ができ、そこから再びむし歯になるケースもあります。

一方、セラミックインレーやジルコニアインレーは適合性が高く、歯との境目が精密に作られるため、再治療リスクの軽減にもつながります。

また、歯の色に合わせてオーダーメイドで作製するため、どこを治療したのかわからないほど自然に仕上げることも可能です。

「10年後も自然に笑える口元」を目指して

審美歯科は、単に“白くする治療”ではありません。

大切なのは、
「その美しさが長持ちすること」
そして、
「健康的で自然な状態を維持できること」
です。

新丸ビル10階歯科では、患者さん一人ひとりのお口の状態やライフスタイルに合わせながら、見た目・機能・長期安定性のバランスを考えた治療をご提案しています。

丸の内エリアで、自然で長持ちする審美歯科治療をご検討の方は、ぜひお気軽にご相談ください。

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丸の内という街で診療をしていると、企業経営者、士業、金融関係、医療職など、高い集中力を求められる仕事に就く方々から、共通したご相談を受けることがあります。

「肩や首がいつも張っている」
「頭が重い感じが抜けない」
「無意識に歯を食いしばっている気がする」
「仕事終わりになると顎が疲れている」

こうした訴えは、単なる疲労や加齢で片づけられることもありますが、時に見過ごされているのが、口元や顎まわりの緊張です。

現代の知的労働は、身体を使っていないようでいて、実は非常に多くの“静かな緊張”を伴います。
長時間のデスクワーク、画面への集中、判断の連続、対人ストレス。
こうした環境では、無意識のうちに歯を食いしばったり、顎周囲の筋肉に負荷がかかったりすることがあります。

興味深いのは、こうした緊張がご本人に自覚されていないことも少なくない点です。

たとえば、歯の摩耗、咬む筋肉の張り、顎関節への負担、あるいは朝起きたときの顎の疲れ。
これらは、身体が発している小さなサインかもしれません。

私たちは「噛む」という行為を、つい歯だけの問題として捉えがちですが、本来それは口腔機能の一部であり、筋肉や姿勢、習癖とも関わる複合的なテーマです。

近年は、Temporomandibular Disorders（顎関節症）の研究でも、顎周囲の筋機能と頭頸部の不快症状との関連が議論されており、「口元の状態を評価すること」が、身体のコンディション理解の一助になる場合もあると考えられています。

もちろん、頭痛や肩こりの原因を単純に噛み合わせだけで説明することはできません。
そうした症状は多因子的です。

ただ一方で、口元の緊張や食いしばりが、見過ごされやすい要素の一つであることも事実です。

私たちが重視しているのは、「咬み合わせを治す」という発想より、口腔機能を通じて全体を丁寧にみることです。

どこが強く当たっているか、という局所だけではなく、

無意識の力みはないか。
顎や筋肉に過剰な負担はないか。
日常の習慣とどう関わっているか。

そうした視点でみると、歯科は単なる治療の場ではなく、コンディションを見直す入り口にもなり得ます。

これは、日々高い判断と集中を求められる方にとって、意外に重要なテーマかもしれません。

エグゼクティブの世界では、パフォーマンスを支えるのは気合いや根性ではなく、コンディション管理であると言われます。

睡眠、運動、栄養に気を配るように、口腔機能や噛みしめの状態もまた、本来その延長線上にあるものかもしれません。

違和感が症状になる前に、小さなサインに目を向ける。

それは、治療というより、身体との付き合い方を見直すことに近いのかもしれません。

新丸ビル10階歯科では、歯だけではなく、その背景にある機能や習慣にも目を向けながら、丸の内で働く皆さまの健やかなコンディションづくりをお手伝いしたいと考えています。

「最近、食事がなんとなく物足りない」
「味が薄く感じるようになった気がする」

こうした変化を“年齢のせい”と考える方は少なくありません。
しかし実は、その背景に歯の本数の減少や咀嚼機能の低下が関係していることをご存じでしょうか。

味覚は「舌」だけで感じているわけではありません。
食べ物をしっかり噛み砕き、唾液と混ざり合うことで、初めて本来の味が引き出されます。
つまり、よく噛めること＝味を感じる力そのものなのです。

歯が減ると、なぜ味が分かりにくくなるのか

歯の本数が減ると、咀嚼回数が自然と少なくなります。
すると、食べ物が十分に細かくならず、唾液とも混ざりにくくなります。
唾液は味物質を溶かし、舌の味蕾に届ける重要な役割を担っています。
このプロセスが不十分になることで、味覚の感度は低下してしまいます。

また、噛む回数が減ることで唾液分泌そのものも低下し、口腔内が乾燥しやすくなります。
これも味覚低下の一因です。

「噛めること」は、食事の質を変える

歯がしっかり機能していると、食材の繊維や旨味をしっかり感じ取ることができます。
たとえば同じ野菜でも、よく噛める状態では甘みや香りがより豊かに感じられます。

一方で、噛みにくい状態が続くと、自然と柔らかいもの中心の食生活になり、食事内容が偏りがちになります。
その結果、栄養バランスが崩れ、全身の健康にも影響を及ぼします。

つまり、歯を守ることは「食べる楽しみ」を守ることでもあるのです。

予防歯科の本質は「味わう人生を守ること」

新丸ビル１０階歯科では、単にむし歯や歯周病を治療するだけでなく、長期的にご自身の歯で食事を楽しめる状態を維持することを重視しています。

そのために、患者さま一人ひとりのお口の状態を把握するための各種検査を行い、リスクに応じた予防プログラムをご提案しています。
また、治療の前には必ず内容をご説明し、ご理解・ご納得いただいたうえで進めていきます。

「何をされるのか分からない」という不安をなくし、安心して通っていただける環境づくりも大切にしています。

>>予防歯科

東京駅すぐ、働く方の“味覚”も守りたい

当院は東京駅から徒歩1分、新丸の内ビルディング10階にあります。
忙しいビジネスパーソンの方にとって、食事は貴重なリフレッシュの時間です。

だからこそ私たちは、
“しっかり噛めること”と“しっかり味わえること”を守る歯科医療を提供したいと考えています。

味覚の変化は、体からの小さなサインかもしれません。
「気のせいかな」と思ったその時が、見直しのタイミングです。

どうぞお気軽に、新丸ビル10階歯科へご相談ください。

こんにちは。
東京駅徒歩1分・丸の内 新丸ビル内の歯科医院「新丸ビル10階歯科」です。
丸の内という立地柄、当院には日々多くのビジネスパーソンの方が来院されます。
その中で最近とても増えているのが、いわゆる「歯磨き病」ともいえる状態です。

■しみる原因は“むし歯”とは限りません

■ランチ後の歯磨きは“要注意”

• 食後すぐ
• 急いで
• 強い力で

■では、どうすればよいのでしょうか？

1. まずはうがい
   水でしっかりすすぐだけでも効果があります。


2. 洗口剤（マウスウォッシュ）の活用
   外出先では、低刺激タイプの洗口剤を使うのも一つの方法です。 口臭予防・細菌コントロールの補助になります。


3. 歯磨きは“時間を置いてやさしく”
   可能であれば、食後30分ほど経ってから、やわらかめの歯ブラシで軽い力で磨きましょう。

■歯は“強く”ではなく“正しく”

• やわらかめの歯ブラシ
• ペン持ち
• 小刻みに優しく
• 歯と歯ぐきの境目を意識

■丸の内で働く皆さまへ

■参考文献・エビデンス

• Addy M, Hunter ML. Effects of tooth brushing on oral tissues. Int Dent J. 2003.
• Bartlett D et al. The role of erosion and abrasion in non-carious cervical lesions. J Dent. 2006.
• West NX et al. Dentine hypersensitivity mechanisms and management. Clin Oral Investig. 2013.
• Lussi A et al. Dental erosion and its prevention. Caries Res.

■新丸ビル10階歯科

• 口の中がねばねばする
• 入れ歯や被せ物が擦れて痛い
• 舌がヒリヒリする
• 乾いた食べ物が食べにくい
• 口角炎がよくできる・味の感じ方が変わった
• 口臭が気になる・急に虫歯が増えた・喉がよく乾く

■ドライマウスは「高齢者の病気」ではありません

• 更年期に伴うホルモンバランスの変化
• 降圧薬、抗不安薬、抗アレルギー薬などの影響
• 強いストレスや自律神経の乱れ
• デスクワーク中心で会話が少ない生活

■唾液は、口の中を守る「見えないインフラ」

• 汚れや細菌を洗い流す
• 虫歯や歯周病の進行を抑える
• 舌や粘膜を保護する
• 噛む
• 飲み込む
• 話す動作をスムーズにする
• 味覚を正常に保つ

■不快なだけではない、ドライマウスの本当の問題

• むし歯や歯周病が短期間で進行しやすくなる
• 入れ歯や補綴物が合わなくなる
• 食事がしづらくなり、栄養状態が低下する
• 口腔内細菌の増加が、全身の健康に影響する可能性がある

■「年齢のせい」と我慢しないでください

■丸の内で働くあなたへ